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健康局呼籲民眾牢記FAST辨別中風四步驟

Dear 夥伴好友:
         這星期不幸悲劇頻傳,國寶茂伯及馬偕醫院醫師疑似因心肌梗塞失去性命。根據統計,去年國人因心臟疾病、腦血管疾病死亡人數高達兩萬五千八百零九人,代表每天約有七十一人因心臟疾病、腦血管疾病死亡。行政院衛生署邱文達署長特別呼籲,原本已有心血管疾病危險因子的民眾,容易因天氣寒冷、溫度劇烈變化引爆心血管疾病發作,因此一定要特別注意心血管疾病冬季保健。


        衛生署國民健康局局長邱淑媞提醒,民眾一旦出現胸悶、左前胸或上腹部有壓迫感、胸痛、呼吸困難或感覺消化不良、心悸、冒冷汗,合併暈眩、疲倦無力、噁心、嘔吐等症狀,應儘速就醫接受檢查和治療;有冠狀動脈病史者,在送醫前可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護,再送醫接受治療。


        國民健康局提醒,高血壓、高血糖、高血脂三高患者,以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動、有家族遺傳心血管疾病的民眾都是高危險群,要特別注意天氣變化,天氣變冷會造成血管收縮、血壓上升,更需注意保暖。除了留意天氣變化,也要避免因天冷而大吃大喝,或情緒起伏太大,以免造成血壓升高,誘發心絞痛、心肌梗塞、中風。


健康局呼籲民眾牢記FAST辨別中風四步驟

一、「F」就是FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱;

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理療級精油的見證分享:異位性皮膚炎(嬰幼兒)的精油保健
夏日炎炎正好眠?! 但是有時卻悶熱難眠。

Lisa打電話給我分享她的精油經驗:
"晚上的氣溫仍熱烘烘的,睡的很不舒服,
又不想開冷氣,突然想到精油!
於是起床抹了薄荷精油Peppermint在臉頰、頸子和腳底,
結果好睡的不得了,一覺到天亮!"

我平時晚上睡覺時,很喜歡薰順暢呼吸複方Breath,
讓空氣清爽好睡,昨晚特別的煩熱,想到Lisa經驗,

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